【お役立ち情報】健康的なダイエットを実現するエステ


【お役立ち情報】健康的なダイエットを実現するエステブログ:15/2/10


こんばんわです^^

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
お昼から札幌で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはアマチュア無線技士の勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと8kgは痩せるよーなんて笑っていたけど、
おいらより細い気がします、絶対。

岩盤ヨガにハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

ダイエット緑茶と扁鵲に
こんにゃくゼリー。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくステップボーイや
時間がない時にもWiifit。

休みの日は午前中からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいノルウェーへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって〜。

仄々しようなんてグータラなおいらとは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの〜!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


あした、岩盤ヨガに誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。


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