【お役立ち情報】ストレスを解消することも大切な小顔


【お役立ち情報】ストレスを解消することも大切な小顔ブログ:14/5/19


皆さん、風邪やインフルエンザ、大丈夫ですか?

おとといとうとう会社でインフルエンザの人が出ました。

家族からもらったらしいけど・・・

日頃へんせきとダイエットシェイク
を愛用しながら、アブロケット

これ、ボクのパターンで、健康には気遣ってる
つもりだけど、インフルエンザってならない人はとことん
ならないみたいだね。

太郎から聞いたけど、確かにうちの家族は
インフルエンザに無縁。

予防接種をしたらなったーってことはあったけど、
それ以来一度もなったことがない(笑)

夕方から、ぐーたら牛丼(ねぎぬき)食べたり
睡眠不足で不摂生な生活を送っても・・・なんか全然大丈夫。

でも、太るけどね(笑)

姪っ子が一度なったみたいだけど、それから10年くらい
なってないみたいだし。

7日はドライブに、いわゆるデートというやつ
ですが、寒くて風邪をひかないようにしないと。

オシャレも大切だけど、寒いのはよろしくないし。

コシなんて、今はとてもじゃないけど、見せられない(笑)

とはいえ、ダイエットというよりも、引き締めてるから、ちょっとは
見れるようになってきたけどね♪

ただ痩せる方法はいくらでもあるけど、健康的にじゃないとね。

岩盤浴とか楽しみながらやってるけど、何が
最近変わったか…やっぱり背筋が伸びてスタイルが良くなったって
言われることかなー。

ボク的には、体も楽になったから、お出かけも気分よく
出かけられるしね♪

嗚呼,気分爽快