【お役立ち情報】骨盤矯正には生活スタイルを見直す


【お役立ち情報】骨盤矯正には生活スタイルを見直すブログ:14/8/23


みなさまこんばんわ

きのうは楽しく大好きなコンサートに行ってきました♪

久しぶりだったので、ついつい元気になりすぎて…
翌日コシが痛くて。。。

ここ数年で成長し始めたおれ。

気になって体重計に乗ってみたら、たしかに5キロ太ってたの。

その話を父にしたら、ペルヴィスダンスを勧められて
あしたちょっと行って来ようかな〜って思ってるんだけどね。


大好きなコンサートに行った時にもね、それを勧められた話をして
いたら・・・

「プロ級ガリヤセセットとかみかん寒天もいいよ」って。

・・・みんな密かにおれのこと、太ったと思っていたんだと実感。


たしかに、学生時代から仲良い子や幼なじみからしてみると、
違いはすぐわかるよね。

自分でも気づくはずだから。

仕事的にも体力はいるし、不規則だし、気づいたら大きくなるのも
仕方ないことだとは思っていたけど、ヨガくらいは
できるのにやらない自分も悪かったりするんだけどね。

ついついご褒美に牛丼(ねぎぬき)♪とか15時だろうが、
時間構わず食べていたりするし。

正直・・・おれの生活もだけど「性格」にも問題ありかもね。


でも、仕事の時間帯によっては、夜中やいつもと違う時間に
食事をとらないといけないし、それを無理して抜くと、仕事も
できないしね。

逆に痩せていく人もいるけど・・・うらやましい話。

栄養が摂れるからリケンの玄米コーヒーで置き換えというのも
ありかもしれないけど、果たして体力が続くのか・・・


ま、来年変身してみようかな〜と思いつつ、いつも妄想(笑)



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