【お役立ち情報】骨盤ダイエットなら綺麗な逆ハート型を作る


【お役立ち情報】骨盤ダイエットなら綺麗な逆ハート型を作るブログ:16/5/30


こんにちわですー

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

なんか仕事がなかなか進まなくて・・・。

皆さんもそういう時ありません?

最近は休みになるとまったり過ごそうと思いつつ、
少しストレッチを知り合いと一緒にするようには
してるんだけどね。

曇りだったり、天気次第なところはあるんだけど、
暇な休みに何もしないというより、少しでも体を動かした方が
気分的にも良いものなのかなとか思って。

小腹がすいたら寒天ラーメンとか食べたりしてる
けど、JOBAは頑張りすぎて1週間前失敗(笑)

コシが気になるからって、いきなり頑張りすぎると
後がえらいから気を付けてくださいねー。

友達の親も流行にのって頑張ったら、筋が違ってしまい、
しばらく片腕が動かなくなってしまったとか。。。

ムリはいけません、ムリは。

ゼニカルを飲んで、ウォーキングとか、
なにかをする前になにかを飲むとかより効果的になるかもしれないね。



1週間前久々に同級生の親に、うちの母親が会ったらしいんだけど、
今クリーニング師の勉強をしているらしい。

函館で同窓会に会ったっきり会ってないけど、仕事が上手く
行ってないみたいで、前はカナダ旅行へ行ったり、何かと
派手に暮らしていたのになーってカンジ。

まさに不景気だよね。

ある意味、玄米コーヒーを毎日飲めるというのは幸せな
ことかもしれない(笑)

でも、将来の事をしっかり考えているってえらいことだよね。

仕事が進まないし、転職を考えるのもひとつの手かもしれないな。




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